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时间心理学

时间:2013-12-10 13:57:49  来源:  作者:史蒂夫•泰勒  [ 下载本书 ]
简介:在这本独具启发性的书中,心理学家史蒂夫•泰勒以独特的视角解释了为什么我们对时间的感知会发生改变,以及我们该怎样在自己的生活中掌控时间。援引了大量有关时间流逝缓慢的事例——童年时期,吸食迷幻药或者催眠过后,发生意外事故和紧急事件之时,冥想和精神体验时,处于“巅峰状态”的运动员,以及世界上一些原住民的体验——并结合现代物理学证据和他自己的调查研究,泰勒提出,我们正常的时间感只是一种幻觉。我们已经将时间看作是敌人——一种总是与我们赛跑的东西。我们将太多的时间花费在留意过去和未来上。《时间心理学》向我...
  你或许会认为:爱对生活的这种影响力与中心作用将会扎根于心理学领域的核心地位。但事实并非如此。心理学按照医学的轨迹发展,在现在导向中侧重的是治愈眼下的疾病,其次是巩固未来的快乐和已经拥有的那些爱。一方面,这种方法是明智的,因为当一个人疼痛时是很难高兴起来的;另一方面,这种方式否定了人类生活的复杂性,不痛苦了并不意味着就快乐了。正如弗洛伊德明确指出的:心理健康和心理疾病之间的界线是相当模糊的,有时是曲折的甚至是模棱两可的。在这样一个复杂的世界中,将消极情绪最小化同时将积极情绪最大化是明智的。此外,将心理学的范围扩展得太广而涵盖了心理疾病患者,会把更多的相对健康的人排斥出去而使他们得不到潜在的收益。
  我们认为,医学和心理学朝着健康和幸福的方向转变是非常积极的,且早该如此。医学和心理学应该也将继续关注疾病治疗,但是,对于生活来说,还有比消除痛苦和磨难更重要的事,任何曾经陷入爱里的人都会清楚地知道这一点。对于许多人来说,重要的是充分享受生活本身所赐予的一切。
  情爱关系的阶段:现在,过去,将来
  情爱关系的阶段:现在,过去,将来
  2010-07-2917:19:59xxduan
  能否记起当你遇见初恋的时候,那种温暖、激动的感觉,令你无法思考其他的事情。当他或她不在时,你便会感到寂寞和悲痛。在你们关系发展的最初几周内,你们会一起熬夜闲聊直到凌晨三点,然后睡到第二天中午。世界上其他的事情对你来说都不重要,你和爱人以及你们在一起的时间就是世界的全部。遗憾的是,随着时间的消逝,爱的这种魔力会逐渐消失,即便是对方在床上吃饼干都会让你不耐烦。
  当你遇到一个新的人,你们没有共同的“过去”,最多也就是有一点点共同的“未来”。你们陷入了“现在”,而你们希望这个“现在”可以有个好结果。但是,紧张、情绪和荷尔蒙化学物质恶化了你们现在的情况。随着时间的流逝,最初的激情逐渐褪去,“过去”与“未来”又向你们展现了它们的权威。并不是你或你的恋人变了,而是你们已经一起创造了一段过去与未来,此时需要一种新的态度去对待时间。
  如果一切进展顺利,这种通向未来导向阶段的转变具有极大的挑战性。例如,一方是享乐主义的现在时间观者,另一方是未来时间导向者,这在异性关系中是很普遍的。如果一方偏向于未来另一方则侧重于现在,那么他们将很难作出简单的共同决定:如决定晚饭吃什么(麦当劳或是砂锅),如何使用闲钱(买辆新车或是尝试一项新投资),以及如何度过闲暇时间(工作或是玩耍)。还有一些重要的决定,例如是否要孩子等,都会存在分歧。像用收入来赌博、吸毒或有绯闻等自我毁灭性的享乐主义的行为将使你无法长时间将你的爱人留在身边。
  男女之间在时间观念方面总是存在着很大的变化。平均来说,男人更倾向于享乐主义的现在时间观念,而女人则更倾向于未来时间导向。多年以前,这种差异无疑具有生存优势。男人和女人会在彼此的时间观念方面互补。他们现在仍会这样做,但存在于他们之间的时间观不同也会导致冲突。
  在女性同性恋与男性同性恋的关系中,我们期望情人间关于时间观点的冲突会更少些。例如,女性同性恋们更容易共同拥有一个强烈的未来导向而在享乐主义的现在时间导向方面比较欠缺。相反的,男性同性恋们更倾向于享乐主义的现在时间观念,而对未来没有充分的准备。然而,某些男人会重视未来,而某些女人注重及时享乐。
  “什么是蜜月?”这一小报编辑向小学生提出的问题提醒了我们。一个十岁的女孩显然知道她的父母在蜜月中出了什么差错,她说:“蜜月需要预订房间,而且你必须在蜜月中预定房间。”我们敢打赌那个负责安排酒店和旅游行程的母亲是现在时间导向者,将关注未来的责任一推了之,而那个父亲绝不想让家人忘记这段蜜月插曲,所以它便成了这个家庭常常聊起的一个话题了。
  约会与结婚
  约会与结婚
  2010-07-2917:19:09xxduan
  哦,上帝啊!用尽所有的时间与空间,让两个相爱的人幸福。
  ——亚历山大·蒲柏(AlexanderPope)
  各人在情爱关系中所寻求的各有不同,这取决于他们的时间观念,正如我们研究中的夫妻所声称的一样。未来时间导向的人们往往希望伴侣是可预测的可掌控的,他们更可能会考虑他们可以从这种关系中得到什么好处。但是(这是一个很重要的转折),他们不渴望得到热情的,令人兴奋的,浪漫的关系。享乐主义的现在时间观的人们喜欢更容易充满矛盾与冲突的激情、肉欲、本能的关系。他们理想中的伴侣是令人兴奋、天真率直的,这样的伴侣通常只适合逢场作戏,因为他们不会花费时间考虑未来能否在一起。积极的过去时间观的人们描述浪漫的关系时将满足与可靠视为理想伴侣的特性。消极的过去时间观的人们会花时间考虑他们错过了哪些浪漫情人。像未来时间观的人们一样,积极的过去时间观的人们通常不会重视他们浪漫关系中的本能和肉欲。所以我们的建议是:在你新结识某人之前,准确地说,在你许下承诺之前,确定一下你们的时间观念是否一致。如果你能用津巴多时间观念表(ZTPI)弄清楚他或她的态度,那么你将为任何分歧做好了准备并且更加清楚的了解你的另一半。
  在未来导向的世界里约会
  在未来导向的世界里约会
  2010-07-2917:18:35xxduan
  在修道院里会有更多的人恋爱
  ——一名斯坦福大学学生(AStanfordUniversitystudent)
  在早期的情爱关系中,现在时间观的人有一定的优势。他们并不关注未来会发生什么,能够全身心的投入到现在,享受他们的爱情。他们有趣而又具创造力。现在导向的人们常常会迟到或整晚躺在长椅上,但他们在聚会上的表现是非常出色的。未来导向的朋友们则正好相反,他们会准时到达并提前离开,因为他们第二天有重要的事要做。
  未来导向的人常常不能够处理好约会、情侣关系与性关系。一些学校因情色、毒品、摇滚而名声在外。你甚至会以这种方式记住你的大学经历。但是在斯坦福大学以及其他名牌高校(甚至在今天的各行各业),人们都是未来导向的,为他们人生的远大目标而努力。对他们而言:像约会、性行为等及时享乐性的活动完全可以延迟满足。
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