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时间心理学

时间:2013-12-10 13:57:49  来源:  作者:史蒂夫•泰勒  [ 下载本书 ]
简介:在这本独具启发性的书中,心理学家史蒂夫•泰勒以独特的视角解释了为什么我们对时间的感知会发生改变,以及我们该怎样在自己的生活中掌控时间。援引了大量有关时间流逝缓慢的事例——童年时期,吸食迷幻药或者催眠过后,发生意外事故和紧急事件之时,冥想和精神体验时,处于“巅峰状态”的运动员,以及世界上一些原住民的体验——并结合现代物理学证据和他自己的调查研究,泰勒提出,我们正常的时间感只是一种幻觉。我们已经将时间看作是敌人——一种总是与我们赛跑的东西。我们将太多的时间花费在留意过去和未来上。《时间心理学》向我...
  时间的黄金法则是由传统的黄金法则演变而来。传统的黄金法则告诉我们“如果你希望别人怎样对待你,你就应该怎样对待别人。”这一法则意义重大,如果我们完全遵循它来生活的话,就会发现这一法则应用起来花费不了太多时间。平时我们花费了太多的时间而没有为他人做任何事情,反之,他人也是这样。大多数时间中,我们只在谋划自己的事情。也正是在这一部分时间里,黄金法则并没有得到应用。如果我们从时间方面来重新审视黄金法则,你会发现,它能够应用到生活的方方面面。甚至,当我们独处的时候,时间也在流逝。想想如果我们完全按照时间的黄金法则来生活的话,世界将会变的多么的美好。
  黄金法则对于许多宗教而言,仅仅是灵活的运用时间而已,是极其普通的法则,当你读下面一段文字的时候,试着猜猜它来自哪个教派:
  有时候,当我见到老朋友,就会发现时间过的真的很快。快的让我怀疑我是否一直都在浪费它们。合理利用时间是一件很重要的事情。当我们拥有人类这副躯体、这个大脑,我想每一分钟对我都是宝贵的……因此,我们要把每一分钟发挥到极致。我认为这样才是合理的利用时间:如果你有能力,就请帮助他人;如果没有,至少避免伤害他人。我想这就是我的人生哲学。
  你是否接受这个简单的人生哲学、接受这个独特宗教的全部或者找到生活中属于自己的人生目标这都取决于你自己。没有人能够给你人生目标。除了自己,没有人可以左右你的时间。你可以选择不开始这个旅程,但是请你记得即便这样时间还是会一样的流逝。
  不管你选择什么样的人生目标,时间都会给你三个令你快乐的选择。过去积极时间观念会让你重温过去的快乐时光;享受当下的时间观念会让你沉浸在当前的快乐和幸福之中;最后,未来时间观念让你有机会去安排将来的幸福生活并从中得到快乐。不管你从哪里得到幸福,你都要给自己时间去感受它们。花费时间来寻找人生目标,花费时间来感受幸福。送给自己一份时间的大礼吧。如果你不给自己时间去感受幸福,没人能给你。
  如果你对自己的过去、现在和期盼的未来不太满意,不要担心。你要有信心这些总有一天会改变的。时间就像河流冲刷沙滩一样塑造我们的生活。虽然我们无法预知到生活改变的方向和速度,但可以确定的是改变总会来的。有时,小小改变的累积会带来大的质变。几铁铲土就能够令强大的密西西比河改道。对待时间的态度做出小小的改变,你的人生就会完全不同。改变不会按照你的意愿随时出现,但却会出现在适当的时候。
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