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男人来自火星 女人来自金星

时间:2013-11-23 18:54:03  来源:  作者:约翰·格雷  [ 下载本书 ]
简介:《男人来自火星女人来自金星》是一本有助于改善夫妻关系、保持美满婚姻,使夫妻结伴走完人生旅途的通俗性的心理自助读物。英文版于1992年在美国首次出版。出版后引起了巨大的社会轰动,在美国各年龄层的男男女女中产生了很大影响。《纽约时报》书评根据其销售量,将其排在畅销书排行榜前列,时间竟长达一百五十八周。 作者以男女来自不同的星球这一新鲜、生动、形象的比喻作为他的全部实践活动的理论支撑点:即男人和女人无论是在生理上还是心理上,无论是在语言上还是在情感上,都是大不相同的。这一比喻贯穿着他的这本通俗的畅销读物之始终。...
  3.问题:女人可能觉得,如果必须向他要求支持,他可能以为是在给我恩惠。
  回答:这是他应有的感觉。爱的礼物就是恩惠。男人一旦觉得他在施舍恩惠,他就会死心塌地的给与。谨记,他是火星人,记分法和你不同。如果他觉得他必须担负给与的义务,他的心就会关闭,减少给与。
  4.问题:女人可能觉得,如果他爱我,他应该、主动提供支持,我不必要求。
  回答:谨记男人从火星来,他们不同。男人一直等待被要求。换个角度看,如果他是金星人,他就会主动提供支持,但他不是,他是火星人。你如能接受这个事实,他会乐意支持你。
  5.问题:女人可能觉得,如果我要求,他一定认为他做的事比我多,我害怕他可能以为不必给我更多了。
  回答:虽然他不必给与,但他还是大方的。当他听到女人的要求时,他也同时听到女人认为他有资格支持她。他不但不会以为她给得少,反而以为她必是给得多,才会开口要求。
  6.问题:女人可能觉得,我要求支持时,必须解释为何需要他的帮忙,我怕讲得太简短他会不了解,我不想让我的要求变成一种命令。
  回答:男人听到配偶向他要求时,他相信她必定是有充分的理由。如果她提出一大串理由说明为何他该满足她的需求,他会觉得自己好像不能说不,好像被她控制了。
  如果他想多了解,他会主动问理由,这时你才提出理由,但小心别说得太冗长,只给一个或两个理由。如果他还需要更多资讯,他会让你知道。
  步骤二:练习要求更多(即使你知道他可能说不)
  试图要求男人更多之前,先确定他有感受到你感激他已给与的,再继续要求他支持,但不要期待他做得比现在做的多,他会觉得被感激或被接受。
  当他习惯听你不过分的要求时,他会觉得不需为了得到你的爱而改变自己,因而乐意去加强能力支持你。此时,你可以冒险多要求一点,但不要让他觉得自己不够好。
  这方法的第二步骤是让他知道,即使他说不,仍能得到你的爱。如果他知道你能接受拒绝,他会比较坦然的说是或不。谨记男人一旦有说不的自由,他们会比较愿意说是。
  男人一旦有说不的自由,他们会比较愿意说是。
  女人必须知道如何要求及如何接受拒绝。女人在要求之前,直觉地以为配偶会给与平等的回应,如果她警觉到他会反抗她的要求,就宁可不要求,她觉得被拒绝了,而他当然不知道发生了什么事——只有她知道。
  在这个步骤,练习不要受他的影响,随你想要求就要求。即使你感到他在反抗或知道他会说不,也勇往直前要求支持。
  例如,太太可能对正在看电视新闻的先生说:「你可不可以到商店买鱼回来做晚餐?」她问时,早就有心理准备他会说不。他可能会很惊讶,因为以前她从不会要求打断他看电视新闻,他大概会说:「我新闻正看到一半,你能去买吗?」
  她也许想说:「我当然可以去买,但家里的事总是我在做,我不要当你的仆人,我需要帮忙!」
  你要求时,若觉得会受拒绝,就要先有心理准备他会说不,并且有所准备对他说:「好。」如果你想以男人的方式回应,可以说:「没问题。」他会听得很顺耳,但只简单说「好」也就够了。
  先要求,再对他的「不」表示没关系,是十分重要的。谨记,你必须让他对你的拒绝感到安心,但这方法只用在你真正对他的「不」无所谓时,要确定你不会因他说「不」而不舒服。
  以下有些例子可以表明我的意思:
  .何时要求
  –该说什么
  .他正在做事,你要他去接小孩。平时你不会打扰他,都是你去接孩子。
  –你说:「茱莉刚打电话回来,你要去接她吗?」如果他说不,你就亲切回答:「好。」
  .他通常下班回来都等你做饭,你希望他做饭,但从不要求,你觉得他不愿意做饭。
  –你说:「你能帮我切马铃薯吗?」或「你今晚能不能做饭?」如果他说不,你就亲切回答:「好。」
  .他通常吃过晚饭后看电视,而你洗碗。你希望他洗碗或至少帮帮忙,可是从没要求。你觉得他讨厌洗碗。你可能不在意他做了多少,因此仍旧洗碗。
  –你说:「你今晚要帮我洗碗吗?」或「你要帮我把盘子拿来吗?」或在适当时机说:「你今晚要洗碗吗?」如果他说不,你就亲切回答:「好。」
  .他要去看电影,你想要去跳舞。通常你不会坚持要求跳舞。
  –你说:「你今晚要带我去跳舞吗?我想跟你跳舞。」如果他说不,你就亲切的说:「好。」
  .你们两人都累得想上床睡觉了。但明天一早要收垃圾,你知道他很累,因此不要求他把垃圾拿出去。
  –你说:「你可以把垃圾拿出去吗?」如果他说不,你就亲切的说:「好。」
  .他很忙,时间被一个很重要的计昼占满了。他很专心,你不想让他分心,但又想和他讲话。你通常感受到他的反抗,因而放弃要求他拨时间给你。
  –你说:「你能给我一点时间吗?」如果他说不,你就亲切的说:「好」
  .他很专心、很忙,但你的车子在店里修理,你通常认为他很难重新安排时间,因此没有要求他载你去拿车。
  –你说:「你今天可不可以载我去拿我的车?」如果他说不,你就亲切的说:「好。」
  以上的例子都是练习对他说「不」有心理准备,学习接受和相信他。接受他说不,相信他能力够时,会提供支持。每次你要求男人支持而他说不时,你没有让他觉得他错了,他就会给你五到十分。下次你要求时,他会比较有反应。你以爱的方式要求他的支持,是在帮助他提高给与的能力。
  我是在数年前从一名女士那学到这个方式。我们正从事一个非营利的计划,需要一些义工,她想打电话请我的好朋友汤姆来帮忙,我告诉她不必打,因我知道汤姆此时不可能来帮忙。她说她还是会打,我问为什么,她说:「我打电话请他支持时,若他说不,我会很亲切、很了解。下次我再打给他要求支持另一个计划时,他会比较愿意说好。他对我会有好印象。」她说得对。
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