网站导航|设为首页|加入收藏
您当前的位置:首页 > 外国小说 > 中篇小说

男人来自火星 女人来自金星

时间:2013-11-23 18:54:03  来源:  作者:约翰·格雷  [ 下载本书 ]
简介:《男人来自火星女人来自金星》是一本有助于改善夫妻关系、保持美满婚姻,使夫妻结伴走完人生旅途的通俗性的心理自助读物。英文版于1992年在美国首次出版。出版后引起了巨大的社会轰动,在美国各年龄层的男男女女中产生了很大影响。《纽约时报》书评根据其销售量,将其排在畅销书排行榜前列,时间竟长达一百五十八周。 作者以男女来自不同的星球这一新鲜、生动、形象的比喻作为他的全部实践活动的理论支撑点:即男人和女人无论是在生理上还是心理上,无论是在语言上还是在情感上,都是大不相同的。这一比喻贯穿着他的这本通俗的畅销读物之始终。...
  男人学习心平气和倾听
  男人可以成功的满足女人基本爱情需求的第一方式是沟通。正如先前所说,在女人的世界里,沟通特别重要,男人由学习倾听女人的感觉,可以有效的表现关心、了解、尊重、专注、认同与安慰。
  男人倾听女人时的最大问题是容易沮丧或生气,因尢他们忘记女人是从金星来的,应该以不同於男人的方式和她们沟通。下表列出一些应该记得的差异及建议。
  .谨记差异性
  .什么该做,什么不该做
  1.谨记:你生气是因你仍瞭解她的观点,而并非她引起你的怒气。
  1.有责任去瞭解她,不要责备她引起你的难过。开始尝试去瞭解。
  2.谨记:「感觉」是不会立即被瞭解的,但她仍然需要被同理。
  2.深呼吸,什么也不要说!放松,试着控制自己想要评论的念头,试着想像如果站在她的立场,你会有什么感受。
  3.谨记:生气可能是因你手足无措而引起,就算她不能马上感觉好些,你的倾听瞭解一定会对她有帮助。
  3.不要责备她没有因提出你的解答而心情变好。如果你的解答不是她需要的,她怎么会觉得好过?提供解答时,一定要避免争论。
  4.谨记:你不必放弃自己的观点,或完赞同她的观点,只为让她感激你是个好听众。
  4.如果你想表达不同的观点,请先确定她已说完,然后在你表达之前先重複她的观点。不要提高你的声音。
  5.谨记:不要为了成为她的好听众而表现完全瞭解她的观点。
  5.让她知道你不明白,但想瞭解。对自己的不瞭解负责,不要批评或指责她的说法令人难以理解。
  6.谨记:你对她的感觉没有责任,她可能好像在责怪你,事实上她只是需要被暸解而已。
  6.等到她觉得你已瞭解她后,再温和地解释或道歉。
  7.谨记:如果她真的让你生气,可能是她不信任你。她的内在是个受惊的小女孩,害怕开放,也害怕受伤害,她需要你的仁慈怜悯。
  7.不要和她的感觉与意见争论,等情绪较稳定后再拨出时间讨论事情。可以练习十一章提供的情书技巧。
  男人如果能不生气、不沮丧地倾听女人的感觉,就等於是给了她最美好的礼物。他使她在具备安全感的情况下表达自己,她表达得愈多,就愈觉得被听见与被了解,也愈能给与男人需要的爱的信任、接受、感激、讚美、肯定与鼓励。
  女人学习授权的艺术
  不但男人需要学习满足女人爱情基本需求的倾听艺术,女人也需要学习授权的艺术。女人若支持男人,就是授权给他、相信他的能力。当男人被信任、接受、感激、讚美、肯定和鼓励时,他便觉得得到授权。
  如同在那个身披闪亮盔甲的武士故事中所看到的,许多女人试着要帮助她们的男人进步,但却在不知不觉间伤害了他。任何想改变他的企图,反而会夺走他对爱情的基本需求。
  授权给男人的祕诀,是绝不要尝试改变他或改进他。当然你会希望他有所改变
  但绝不要有这欲望。只有他直接请求特别的忠告时,才是他开放、心胸想改变的时候。
  授权给男人的祕诀是,绝不要尝试改变化或改进他。
  在女人的世界里,大家视提供忠告是一种爱的表现,但在男人的世界则不是。女人必须谨记,男人只在对方直接要求时才给与忠告,对男人表示爱的方式是相信他可以自己解决问题。
  但这并不表示女人必须压抑她的感觉,只要她不试着改变他,她当然可以沮丧甚至生气,任何改变他的企图都不会受到支持,而且会得到反效果。
  女人爱上男人时,通常都会开始试着改变他们的关系,她的过度热情,使他成为进步的目标,她会逐步慢慢的改进他。
  为何男人抗拒改变
  她试过无数的方法想改变他或使他有所进步,她认为那是出於爱,但他却觉得自己受到操控、被拒绝、没有爱。他顽固地拒绝她,因为他觉得她在拒绝他,所以才会想要改变他。当女人试着改变男人时,男人并没有得到改变和成长真正需要的爱的信任与接纳。
  有一次,我问演讲厅里数百名的男女,他们都有共同的经验:女人愈想改变男人,男人就愈抗拒。
  问题的症结在於女人误解男人抗拒的反应,她误以为他不愿意改变,也许是因为他爱她不够深,但他拒绝改变的更正原因是,他觉得没有得到足够的爱。男人若觉得被信任、接受、感激,自然会自动改变、成长、进步。
  有两种男人,一种是女人想改变他时,他顽固地抵抗,另一种是同意改变,但过一会就马上忘记,恢复原状。男人对改变的反应,不是主动抗拒就是被动抗拒。
  当男人觉得他的表现没有得到爱时,他会有意识或无意识地重複这个没有被接受的行为。他内在会有一股很强的力量强制他重複这种行为,直到他觉得得到爱与接受为止。想让男人改变,必须让他觉得被爱、被接受,否则他会抗拒,保持原状不改。他需要觉得他的表现被接受了,然后才能自行寻找改进的方式。
  正如男人想解释女人为什么不该难过般,女人也想解释男人为什么不该有他们表现出的那种行为。男人错误地想「修正」女人,女人也错误地想「改进」男人。
  男人以火星人的眼光看这个世界,他们的座右铭是「没有坏就不要修理」,因此女人一且想改变男人—男人就以为她认为他出状况了,这不但伤害了男人,也使男人产生防禦的心理,因为他没有感到爱与接受。
  帮助男人成长的最好方法:不要尝试用任何方式改变化。
  男人需要别人接受他,忽视他的缺点。要接受一个人的缺点很不容易,尤其是在我们认为他可以变得更好时,但是,如果我们了解帮助男人成长的最好方法是,不要尝试用任何方式去改变他,那么接受缺点就不会太困难了。
  女人该如何透过放弃改变男人,而得到支持他成长和改变的效果如下:
  放弃尝试改变男人
  .她需要记得什么
  .她能做什么
  1.谨记:在他难过时别问他大多问题,否则他会觉得你在试着改变他。
  • 上一部:《爱的艺术》
  • 下一部:《魔鬼经济学》
  • 来顶一下
    返回首页
    返回首页
    按长短分类
    专题阅读
    国外小说网站
      Error:Change to use e:indexloop
    栏目更新
    栏目热门
    【本站所发布的资源来源于互联网,内容观点不代表本站立场;为保障原创者的合法权益,部分资源请勿转载或商业利用,谢谢配合!】
    网站xml地图
    站长信箱:smf101@163.com
    Powered by www.tclxh.com
    苏ICP备15052759号