我停了一会儿,深呼吸,然后回答:「我知道你的意思,忙碌好像要把我们的人生榨乾一样。」我说这话时,做了一个将抹布的水拧出的动作。
她同意地点头,突然因我方反应而惊奇地微笑,之后她改变话题,开始说她很兴奋来这趟旅行。若是六年前,事情不可能是这样结束,我们会争论,我会错误地责骂她。
我会因她说她的人生是又长又慢的折磨而难过,我会将此视为个人问题,觉得她在抱怨我,我会防禦性地解释我们的人生不是折磨,她应该为度假而高兴。然后,我们会争论,度过一个又长又折磨人的假期。这些都将会发生,因为我不了解也不认同她的感觉。
现在,我知道她只是在表达一个暂时性的感觉而不是针对我,因此,我不会防禦。我说要拧出她的感觉,是一种认同的表示。她的回应是非常接受我,我感受到了她的爱、接受与肯定。因为我学习认同她的感觉,她也获得了她应得的爱。於是我们避掉了一场争论。
第10章
为爱情加分
男人通常认为他为女人做大事时得分很高,如给她买新车、带她去度假;当他为女人做小事时得分较低,如打开车门、送她花、拥抱她。根据这些记分,他相信只要集中他的时问、精力及注意力在为她做大事上,就可以满足她。但是这个公式无效,因为女人自有她不同的记分法。
不管爱的礼物是大是小,女人只记一分,每样礼物的价值都相等。大小不管,通通一分。但男人以为他给小礼物一分,大礼物就有三十分,他不了解女人的记分法和男人是不一样的。
不管爱的礼物是大是小,女人只记一分,每样礼物的价值都相等。
男人不知道女人将小事情看得和大事情一样重要,也就是说,对女人而言,一朵玫瑰和准时付租金得到的是相同的分数。如不了解这种记分的基本不同,男女在关系中会不断发生挫折与失望。
以下的例子说明这一点:
佩恩在谘询时说:「我为强克做了许多,但他却忽视我,他只关心他的工作。」
强克说:「可是我工作的所得用来付我们漂亮房子的贷款及旅行。她应该很快乐。」
佩恩回答:「如果我们不能彼此相爱,我不在乎房子和旅行。我需要你给我更多。」
强克说:「你似乎说你付出的比较多。」
佩恩说:「是,我总是在替你做事,我洗、衣、烧饭、清理房子,我做每件事,你只做一件事——去上班。虽然工作使你赚得钞票,你却期待我做每一件事。」
强克是个成功的医生,像大部分的专家一样,他的工作很费时间,但赚很多钱。他不了解佩恩为何这么不满,他以为每月底收到的高额支票使他至少可得三十分,现在自己开了诊所,收入加倍后,他以为可以得六十分了。他不知道支票只为他赚了一分不论金额大小。
强克不知道在佩恩的看法里,他钱赚得愈多,她失去的愈多。他的新诊所需要他付出更多时间和精力,为了让先生得到松懈,佩恩更加努力经营他们的个人生活和关系,当她付出更多时,她觉得自己每个月该得到的是六十分,而他却只有付出一分,这使得她非常不高兴、非常气愤。
佩恩觉得她付出很多,却得到很少。强克的看法却是认为自己给与的很多(六十分),所以也应从太太那里回收这么多,他认为他们的分数平等,除了她不高兴外,他很满意他们的关系。他责备她要求太多,他认为他不断增加的收入和她的付出相等,这个观念使得佩恩更加气愤。
他们听了我录音带上的关系课程后,都放弃彼此责备,以爱来解决问题,因此原本可能走上离婚的关系改变了。
强克学到为太太做点小事可以创造很大的不同。他很惊讶当他开始对她多付出时间和精力时,事情会改变得那么快。他理解了女人将小事看得和大事一样重要。他也了解了他原来的工作为何只得一分。
佩恩确实有理由不高兴,她需要强克个人的精力、努力、注意力甚於他们富有的生活形态。强克发现,只要少花点精力赚钱,多加一点点精力在正确的方向,他的太太就会更高兴,他知道过去为了使她高兴,花太多时间工作,自从他了解她的记分方式后,他回家都是充满信心,因为他知道如何让她高兴。
有许多方法可使男人不必做多少事就得到配偶的记分。只要调整他原已给与的精力与注意力即可。但事实上即使多数男人知道也不愿麻烦去做这些事,因为他们不知道小事情对女人有多重要。在比较他为她做的大事后,他最终会真正相信小事情是十分重要的。
有些男人可能以做小事来建立关系,但做一两次后就停止了,他们透过神祕的直觉力量,把精力集中在为配偶做大事上,而忽略了可使女人满足关系的小事。为了满足女人,男人必须了解她对爱与支持的需求。
女人记分的方式不只是嗜好,而是真的需要。女人在关系中必须得到许多爱的表达才能感到被爱,一种或两种爱的表达,不管有多重要,都不能满足她。
男人很难了解这一点。有个探讨的方法是想像女人有个像车子汽油槽般的爱槽,这个槽需要不时地加满。加满女人爱槽的祕密是做许多小事(可得许多分)。当爱槽加满了,女人就能感受到爱,而会回应给男人深爱、信任、接受、感激、讚美、肯定和鼓励。
以下是一百零一条男人可用来维持女人爱槽盈满的方法。
让爱情加分的101妙方
1.回到家,先别做其他的事,先找她,拥抱她。
2.问她这天过得如何,包括她计划做的事(如:你去看医生有什么结果?)
3.练习听问题、问问题。
4.同情她的问题,但别试图解决她的问题。
5.不待她要求,就给她二十分钟专注的时间(这时不要读报或分心)。
6.随时像在特殊场合一样,送她一束花,让她惊喜。
7.提前计划约会,不要等到周末,才问她想做什么。
8.如果平时总是她做晚餐,如她太累太忙,请主动做晚餐。
9.讚美她的外貌装扮。
10.她难过时,认同她的感觉。
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